Avoir des ongles naturels longs, épais et brillants n’est pas une mince affaire. Une routine de soins étudiée et cohérente est donc nécessaire pour obtenir le résultat désiré. Si vous souhaitez prendre soin de vos ongles, suivez ces 10 astuces simples.
1. Nourrissez-vous bien
Une alimentation saine est essentielle pour avoir des ongles forts et brillants. Une carence en vitamines et minéraux peut provoquer l’affaiblissement de vos cuticules, rendant vos ongles cassants et rugueux. Alors assurez-vous de manger correctement et consommer suffisamment de protéines, car elles sont les principaux constituants des tissus conjonctifs et aident à la formation des ongles.
2. Hydratez-vous régulièrement
L’eau est le composant principal de nos cellules et elle joue un rôle important dans leur fonctionnement. Elle aide à garder notre peau et nos ongles hydratés et souples. Il est donc conseillé de boire au moins 2 litres d’eau par jour pour conserver des ongles beaux et en bonne santé !
3. Réduisez l’utilisation du dissolvant
Même si le dissolvant peut être très utile pour retirer facilement le vernis à ongles, il contient des substances chimiques qui peuvent endommager vos ongles. Utilisez-en le moins possible et optez pour des produits sans acétone ou à base de plantes.
4. Utilisez des produits de qualité
La qualité des produits que vous utilisez est très importante pour assurer la santé des ongles. Choisissez des produits spécialement formulés pour fortifier et nourrir vos ongles afin qu’ils restent en bonne santé. Vous pouvez trouver des crèmes et autres produits de soin adaptés ce type de besoin.
5. Appliquez de l’huile sur vos ongles
L’huile pour les ongles est l’un des meilleurs remèdes pour maintenir les cuticules en bonne santé. Trouvez une huile riche en nutriments et appliquez-la sur vos ongles chaque nuit. Vous verrez que vos ongles seront plus brillants et plus forts.
6. Ne coupez pas vos ongles trop court
Couper ses ongles peut être tentant, mais évitez de le faire trop court. En effet, ce geste peut endommager les cuticules et conduire à des ongles fragile. Essayez plutôt de limer vos ongles pour les entretenir et faites le avec douceur.
7. Portez des gants lorsque vous lavez la vaisselle
Les produits de nettoyage peuvent abîmer vos ongles et votre peau. Pour éviter tout dégât, portez des gants lorsque vous effectuez des tâches ménagères et rincez-les bien après chaque utilisation.
8. Prenez soin de vos outils
L’utilisation régulière d’outils comme lime à ongles ou pousse cuticule peut les abîmer. Assurez-vous donc de les entretenir et de les stériliser avant chaque utilisation pour éviter toute infection.
9. Adoptez une routine de manucure
Un autre conseil pour avoir des ongles forts et brillants consiste à adopter une routine de manucure hebdomadaire. Cela comprend le bain des mains et des ongles, le polissage et le traitement des ongles et des cuticules.
10. Faites des massages cutanés
Enfin, les massages cutanés peuvent stimuler la circulation sanguine et renforcer les ongles. Effectuez des massages circulaires autour des ongles avec un peu d’huile essentielle et masquez-vous les mains occasionnellement avec de la vaseline et des gants.
Avec ces conseils simples, vous aurez bientôt des ongles plus beaux et plus sains. Les soins et l’hydratation des ongles sont importants pour éviter les ongles ternes et cassants. Alors prenez soin de vos ongles et admirez leur beauté !
