Les cheveux crépus demandent un soin spécifique. Ils sont souvent secs, fragiles et sujets à la casse. Pourtant, avec les bonnes habitudes, vous pouvez les garder forts, souples et en bonne santé.
Pourquoi les cheveux crépus ont-ils besoin d’attention particulière ?
Les cheveux crépus ont une structure en spirale qui rend la circulation naturelle du sébum difficile. Le sébum est une huile produite par le cuir chevelu qui protège et hydrate les cheveux. Comme il a du mal à circuler, les cheveux crépus sont souvent secs.
Cette sécheresse augmente le risque de casse. Sans soin adapté, les cheveux deviennent cassants, ternes, et difficiles à coiffer. C’est pour ça qu’il faut leur apporter de l’hydratation et de la nutrition régulièrement.
Nettoyer sans agresser
Le lavage est une étape clé. Il faut éviter les shampoings trop agressifs. Ceux qui contiennent des sulfates peuvent dessécher davantage vos cheveux. Choisissez plutôt un shampoing doux, sans sulfate, qui nettoie sans décaper.
Lavez vos cheveux une fois par semaine ou toutes les deux semaines. Si vous avez besoin de les rafraîchir plus souvent, préférez un shampoing sans rinçage ou un co-wash (lavage avec un après-shampoing spécialement conçu).
N’oubliez pas que laver trop souvent peut enlever les huiles naturelles. C’est contre-productif pour des cheveux qui ont déjà tendance à manquer d’hydratation.
Hydratation régulière
L’hydratation est la base d’un soin réussi. Les cheveux crépus ont besoin d’eau pour rester souples. Vous pouvez vaporiser de l’eau ou une eau florale sur vos cheveux chaque jour.
Après cette étape, il faut sceller l’hydratation avec une huile ou un beurre. Par exemple, l’huile de jojoba, d’argan ou le beurre de karité sont très utilisés. Ils empêchent l’eau de s’évaporer trop vite.
Cette routine d’hydratation “eau + huile” est simple mais très efficace.
Nourrir les cheveux en profondeur
En plus de l’hydratation, les cheveux crépus ont besoin d’être nourris. Les masques nourrissants sont à faire une fois par semaine. Ils apportent des lipides et des protéines qui renforcent la fibre capillaire.
Vous pouvez choisir des masques à base de beurre de karité, d’huile de coco, ou d’huile d’avocat. Il existe beaucoup de recettes maison faciles à réaliser avec ces ingrédients.
Un soin profond peut aussi être fait avec de la chaleur douce, par exemple en enveloppant vos cheveux dans une serviette chaude. Ça aide à mieux faire pénétrer les actifs du masque.
Démêler avec douceur
Le démêlage est souvent l’étape la plus délicate. Les cheveux crépus s’emmêlent facilement et peuvent casser pendant cette étape.
Il faut toujours démêler sur cheveux mouillés, après avoir appliqué un après-shampoing ou un démêlant. Utilisez un peigne à larges dents ou vos doigts. Allez doucement, mèche par mèche.
Si vous avez du mal, séparez vos cheveux en petites sections. Ça facilite le travail. Évitez les brosses agressives qui cassent les cheveux.
Protéger les cheveux au quotidien
La protection des cheveux est aussi importante. Les cheveux crépus sont sensibles aux frottements, à la chaleur et aux agressions extérieures.
Portez un foulard en satin ou un bonnet la nuit pour éviter la casse pendant le sommeil. Le satin réduit les frottements par rapport au coton.
Évitez la chaleur excessive des appareils comme le fer à lisser ou le sèche-cheveux. Si vous les utilisez, appliquez toujours un protecteur thermique. Et limitez la fréquence.
Vous pouvez aussi privilégier des coiffures protectrices comme les tresses, les vanilles ou les twists. Elles protègent les pointes et limitent la manipulation.
Adapter les soins selon la nature de vos cheveux
Même au sein des cheveux crépus, il existe des différences. Certains ont des boucles plus serrées, d’autres un peu plus lâches. La porosité peut aussi varier : certains cheveux absorbent bien l’eau, d’autres moins.
Tester différents produits et routines vous aidera à trouver ce qui vous convient vraiment. Par exemple, si vos cheveux ont une porosité élevée, ils absorberont vite l’eau mais la perdront aussi vite. Il faut sceller souvent l’hydratation.
À l’inverse, les cheveux peu poreux ont du mal à absorber les soins. Vous pouvez alors chauffer légèrement vos masques ou utiliser des produits plus légers.
Éviter les mauvaises habitudes
Certaines habitudes peuvent abîmer vos cheveux sans que vous vous en rendiez compte. Par exemple, les shampoings trop fréquents ou agressifs, le coiffage trop serré, ou le fait de tirer sur les cheveux.
Il faut aussi limiter les produits contenant beaucoup de silicones ou d’alcool sec. Ils peuvent assécher le cheveu sur le long terme.
Enfin, évitez de manipuler vos cheveux sans cesse. Les frottements, les manipulations répétées favorisent la casse.
Une anecdote utile
Une étude menée en Afrique du Sud a montré que les femmes qui utilisaient régulièrement un soin hydratant et un masque nourrissant avaient des cheveux plus forts et moins cassants après trois mois. Ce type de routine simple, appliquée régulièrement, fait vraiment la différence.
Patience et régularité
Le soin des cheveux crépus demande du temps. Les résultats ne sont pas immédiats, mais la régularité finit par payer. Ne vous découragez pas si vos cheveux sont secs ou cassants au début. Avec de la patience, ils peuvent devenir plus souples et brillants.
Donnez à vos cheveux ce dont ils ont besoin : hydratation, nutrition, douceur et protection. Écoutez vos cheveux. Si un produit ne vous convient pas, changez-le. Chaque cheveu est unique.
Vous pouvez aussi demander conseil à un professionnel, surtout si vous avez des problèmes spécifiques comme des démangeaisons ou une chute importante.
Avec un soin adapté, vos cheveux crépus peuvent être une vraie source de fierté. Prenez soin d’eux au quotidien, et ils vous le rendront.
